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Suco Coração de moça

Que tal preparar um suco superespecial que tem o nome de coração de moça. Uma receita deliciosa e nutritiva. Confira a receita! Ingredientes: 2 maças médias 2 punhados de acerolas Preparo: Lave bem as frutas. Corte as maçãs em gomos. Misture tudo e centrifugue. Dicas: Como regra, prefira sempre frutas frescas às congeladas, mas se algumas forem difíceis de achar, pode optar pelas congeladas. Os grandes supermercados vendem acerolas...

festas juninas

Conheça os benefícios e riscos das comidas de festas juninas

Saiba porque é necessário tomar alguns cuidados com os alimentos das famosas festas juninas Com a chegada das tradicionais festas juninas, não tem como deixar de participar dos eventos e de se deliciar com as maravilhosas comidas típicas das festividades, mas é preciso tomar alguns cuidados. A nutricionista do Hapvida, Roseanny Cristina, faz um alerta acerca da quantidade de comida ingerida...

vegetariano

3 coisas para saber antes de virar vegetariano

Quando pensamos em saúde vem logo à cabeça a manutenção de hábitos saudáveis, principalmente no que diz respeito à alimentação. E neste quesito muitas pessoas podem escolher o vegetarianismo para alcançar esta meta. No Brasil, segundo dados do Ibope, mais de 15 milhões de brasileiros já se declararam adeptos à alimentação livre de proteína animal. Mesmo que para muitas pessoas esta escolha...