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cuidar da pele

5 dicas para cuidar da pele no inverno

Dermatologista traz dicas que podem contribuir com a sensação de bem-estar nesta época do ano Com a chegada do inverno, a tendência é que a umidade relativa do ar diminua e o clima fique mais seco. Estes fatores maltratam a pele e a deixam mais quebradiça, principalmente nas extremidades do corpo, como as mãos, joelhos, calcanhares e cotovelos. “Além de prejudicar a aparência, a...

arroz com feijão

5 motivos para consumir a dupla arroz com feijão

Que o arroz com feijão é um dos pratos mais tradicionais e queridos dos brasileiros, ninguém tem dúvida. A tradicional combinação também é perfeita se for considerado o seu valor nutricional. A origem do prato na história, de acordo com a Embrapa (Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária), mostra que o arroz branco foi adicionado no cardápio por influência portuguesa. Já o feijão, segundo...

suco

Suco Coração de moça

Que tal preparar um suco superespecial que tem o nome de coração de moça. Uma receita deliciosa e nutritiva. Confira a receita! Ingredientes: 2 maças médias 2 punhados de acerolas Preparo: Lave bem as frutas. Corte as maçãs em gomos. Misture tudo e centrifugue. Dicas: Como regra, prefira sempre frutas frescas às congeladas, mas se algumas forem difíceis de achar, pode optar pelas congeladas. Os grandes supermercados vendem acerolas...