A prática de atividades físicas e a ingestão de alimentos saudáveis são fundamentais para se manter bem no inverno
O inverno chegou, trazendo com ele a vontade de comer as delícias que fazem parte do cardápio desta estação do ano. Massas, fondues, caldos, chocolates, vinho e bebidas quentes, entre outras guloseimas. É praticamente impossível resistir a estas tentações.
Embora não seja errado consumir estes alimentos que nos trazem bem-estar,...
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