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Conheça os benefícios e riscos das comidas de festas juninas

Saiba porque é necessário tomar alguns cuidados com os alimentos das famosas festas juninas Com a chegada das tradicionais festas juninas, não tem como deixar de participar dos eventos e de se deliciar com as maravilhosas comidas típicas das festividades, mas é preciso tomar alguns cuidados. A nutricionista do Hapvida, Roseanny Cristina, faz um alerta acerca da quantidade de comida ingerida...

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O milho e seus benefícios

Você sabia que o milho tem excelentes propriedades e é um poderoso aliado para sua saúde? O alimento é rico em proteínas e carboidratos. Também é fonte de ácido fólico, magnésio, fósforo, ácidos graxos essenciais, além das vitaminas A, B, B1, B5, C e E. Sem contar que também ajuda na prevenção de doenças cardíacas, na redução da hipertensão e no...