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Vitamina digestiva

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Vitamina digestiva



Rica em fibras, esta vitamina ajuda o sistema digestivo e é deliciosa.

Ingredientes:

  • 1 banana
  • 5 ameixas sem caroço
  • 60ml de suco de laranja
  • 240ml de iogurte natural desnatado

Preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto ou até que a mistura esteja cremosa. Sirva imediatamente

Rendimento: 1 porção

 

Fonte: 500 Sucos & Vitaminas

 



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